铁观音茶的功效与作用：提神、生津、助消化、降压降脂(绿茶铁观音功效与作用)

　
绿茶和铁观音茶分别是茶叶中的两种重要类型。绿茶不经过发酵，经过萎凋、杀青、揉捻、干燥等工序制成，而铁观音属于半发酵茶，经过采青、摊青、晒青、凉青、做青、炒青、揉捻、初培、复培、包揉、解块、复烘干、摊凉、捡梗、包装等14道工序制作而成。两种茶

叶各具特色，但都有其独特的功效和作用。

绿茶的功效与作用：
1. 提神益思：绿茶中含有咖啡碱的成分，能够刺激人体的神经中枢，达到兴奋的作用，同时可以增进思维，达到益思效果。
2. 生津解渴：暑气逼人的时候，饮上一杯清凉绿茶或是一杯热绿茶，都会感到身心凉爽，生津解渴。

铁观音的功效与作用：
1. 提神益思：铁观音茶对于人体来说可以起到提神的作用，其茶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，达到兴奋的作用，同时可以增进思维，达到益思效果。
2. 生津解渴：铁观音茶具有生津止渴的作用，尤其是对于暑天口渴的人来说，一杯铁观音解渴的效果尤为明显。
3. 助消化：铁观音茶可以促进消化，主要是因为茶內的儿茶素以及咖啡因，可使消化道松弛，疏通肠胃，因此有助于消化，对于腹胀、消化不良有一定的好处。
4. 降压降脂：铁观音茶叶中的咖啡碱、茶多酚等成分可以降低血液中的胆固醇，从而达到降压降脂的效果。

综上所述，绿茶和铁观音茶各具特色，但都具有提神、生津、助消化、降压降脂等功效。喝上一杯适合自己的茶叶，既能消除疲劳又能带来健康，何乐而不为呢？